Erfolgsschlüssel Entspannung

Sie fühlen sich kraftvoll, leben Ihren beruflichen Traum, stehen gerne unter Strom und es macht Ihnen einfach Spaß im Beruf Gas zu geben und das Steuer in der Hand zu halten. Ruhe  und Entspannung halten Sie in Ihrem Leben nicht für erforderlich. Das kann eine ganze Weile gut  gehen. Aber…

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Work Life Balance

Damit wir ein erfolgreiches und harmonisches Leben führen können, ist eine funktionierende Work Life Balance erforderlich. Es benötigt dafür sowohl An-Spannung (Arbeit) als auch Ent-Spannung (Freizeit). Besteht unser Leben nur aus Arbeit, brennen wir aus oder fühlen uns nicht mehr lebendig. Haben wir dagegen ausschließlich Freizeit, wird es mit der…

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Hilfe beim Abschalten / Gedankenkreisen

ätherische Öle von Young Living

Als ich vor einiger Zeit die nachfolgende Zen-Geschichte las, hat mich das zum Nachdenken angeregt. Mir ist dabei aufgefallen, dass dies voll auf mich und mein Arbeitsleben zu traf. Nach Beendigung eines Arbeitstages war ich mental stets weiterhin mit beruflichen Themen beschäftigt. Gedankenkreisen war die Regel. Abends zu Hause dachte…

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Leben beinhaltet Veränderung

In der Natur treiben Bäume im Frühling aus, blühen, bilden Früchte und werfen im Winter ihre Blätter wieder ab, um gut durch die kalten Wintermonate zu kommen. Auch unser Leben ist der ständigen Veränderung unterworfen. Seien es größere Änderungen wie der anstehende Ruhestand oder dass z.B. die Kinder erwachsen werden…

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Lebenserfolg durch Fokussierung

In unserer Gesellschaft ist es fast schon zum Statussymbol für erfolgreiche Menschen geworden viel zu arbeiten. Damit bleibt kaum eine freie  Minute für Familie, Freunde, Hobbys oder gar für die Entspannung. Für einen begrenzten Zeitraum kann dies richtig sein. Z.B. wenn wir einen zusätzlichen Geschäftszweig in unserem Unternehmen aufbauen oder…

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